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そらの気ままに

あがり症改善プログラム 心理カウンセラー 児島弘樹 実践方法と内容ネタバレ

あがり症改善プログラムの児島弘樹さんって
この前からマスコミに出ているよね。

自分で簡単に緊張感を改善できたりするみたい。

心理療法を使う本格的なプログラムって、本当だったらいいな。


⇒　暴露情報を確認する


実際の体験談では、人前にたった時の緊張感が全然違って、

しっかりと相手の目を見て話す事が出来たと言ってる。

思い切って試した方がいいかもね。

あがり症改善プログラム

気になるよねー
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